甘草
    科别:豆科

    别名:

    英文名:Glycyrrhiza glabra

    学名:

    利用部位:根、茎

    产地:生于向阳干燥的钙质草原及河岸砂质土处。

    特性:多年生草本,高30~100cm,全株被白色短毛或腺毛。茎直立,稍带木质,小枝有棱角。羽状复叶互生,小叶7~17,卵形或宽卵形。总状花序腋生,花密集;花萼钟形,5裂;花冠蝶形,紫红色或蓝紫色。荚果褐色,弯曲成镰刀状。花期6~7月,果期7~9月。甘草味甘,性平,主要具有补脾益气,润肺止咳,还有缓和药性的功效。甘草根及根茎含甘草甜素,为甘草酸(glycyrrhizicacid)的钾、钙盐。尚含甘草甙(liquiritin)、甘草甙元(liquiritigenin)、异甘草甙(isoliquiritin)、异甘草甙元(isoliquiritigenin)、新甘草甙(neoliquiritin)、新异甘草甙(neoisoiiquiritin)等。

    甘草早在埃及的纸莎草纸上就有记载,从公元前500年起就被当成药草使用。其根部所含的甘草素甜度虽然有砂糖的50倍,热量却很低,常被当作瘦身饮食的甘味料。

    甘草茶很甜,必须与其他花草混合冲泡。它对咳嗽、支气管炎、胃溃疡有效,也能缓和喉咙痛或胃灼热。它还有类似肾上腺皮质激素的作用,能增强免疫力,抑制炎症。但因为会使血压上升,所以不适合患高血压的人。

    在中国,人们用干燥的甘草根做糖,以促进儿童的肌肉发育。


功效:抗过敏、强化免疫力、抑制胆固醇,改善胃溃疡、关节炎、低血压。

注意事项:要谨守适量的原则,有高血压的人要避免使用。想要增加甜味时,可延长浸泡时间。

[复方]

    甘草1/4匙+菩提花1匙
 
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