1．山楂荷叶茶

山楂15克，荷叶12克，绿茶适量。先将山楂、荷叶洗净，加水同煎，弃渣，取汁冲泡绿茶，即成。随意饮用。有降脂降压，减肥功用。

2．槐茶

取嫩槐叶2.5千克，蒸熟，为片，曝干捣烂为末作茶。每日煎如茶法，随时饮用。有祛风滑肠，减肥降压功效。

3．双花饮

银花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜50克。将银花、菊花及山楂(切片)放入锅内，加2000克水煎煮40分钟后滤出煎汁，反复3次，取汁入蜜搅匀，烧至微沸，冷后饮用。有健脾化湿，消肥清暑功效。

4．玉米须茶

取玉米须100克，洗净后，加500克水小火煎煮半小时，静置片刻，每日分数次作茶饮。有利尿消肿，减肥化痰功效。

5．酸溜根茶：绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料： 山楂根１０克、荠菜花１０克、玉米须１０克、茶树根１０克、糖少许。 制法： 以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 功效： 利尿降脂，适于肥胖者和高血压 者。

6．陈皮茶：如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料： 陈皮４克。制法： 沸水冲泡。功效： 理气调中、疏肝健脾、导滞消积。